GINNASTICA POSTURALE FRASCATI

 

 

Costituisce un protocollo di ginnastica mirata a prevenire i danni da sovraccarico funzionale ed a riequilibrare strutture corporee disarmonizzate da meccanismi di compenso antalgico, nell’assoluto rispetto dei principi della fisiologìa muscolare ed articolare. Lezioni singole e di gruppo. Target: portatori di alterazioni morfologiche non strutturate in età evolutiva, portatori di disturbi della sfera tonico emotiva, gestanti, anziani, sportivi ed ipocìnetici.Pilates Postural Training Il metodo Mezieres è entrato nella kinesiterapia e nella rieducazione posturale, questa tecnica mira ad allungare ed allineare le catene muscolari con l’aiuto di tecniche riflesse, respiratorie e con modellamenti che favoriscono la scomparsa delle tensioni. Tra i principi caratterizzanti è importante stirare scoprendo e correggendo nello stesso momento tutte le compensazioni, le flessioni e gli slittamenti articolari in tutto il corpo, F.Mezieres capì sin da subito che la tensione dei muscoli posteriori determinano a livello della colonna vertebrale l’ esagerazione delle curve sagittali e delle scoliosi.